SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Nadgarstki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rtg nadgarstka prawego i lewego - opis jest wyżej. Badanie gęstości kości kręgosłupa: kobieta robiąca to badanie wystawiła diagnozę po 3 sekundach że wszystko jest w jak najlepszym porządku. Oraz badania krwi: Ob: 5 (2-12) RF: < 10 (0,00 - 14,00) anty - CCP 0,7 (0,0 - 5,0)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2019-09-03 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa tego plusy jak i minusy Minus taki ze biore viagre i jestem mega dymaczem i kobieta nie ogarnia :p ludzie ja potrafie sie odblokowac i dojsc do normalnosci sam ale po co skoro wlasnie w ten sposb mam viagre a na dniach zapewne i inne leki ktore beda idealne na cykl jak i zejscie z niego kumaci mam nadzieje czaja temat

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2011-02-16 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D,witaminy z grupy B Tu ciekawa lektura dla Ciebie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/212/omega-3--lepsza-ryba-czy-kapsulka http://potreningu.pl/diety/artykuly/423/jak-zwiekszyc-spozycie-kwasow-tluszczowych-omega-3-bez-uzycia-suplementow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2013-03-23 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales: Nieprawda. Zobacz jakie nogi ma Obliques. Nie bardzo wiem co i dlaczego nieprawda... Ach te nogi Obliques... ciezko o nich zapomniec... 8-12 powtórzeń nie rozbuduje mocno mięśni nóg przy diecie redukcyjnej Jak dieta redukcyjna to wiadomo, jednak pewny rozrost miesni nawet na diecie redukcyjnej raczej bedzie, nawet u kobiet? W budowie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2009-08-22 01:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć damski brzuch ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem po 6 dniu A6W i zamierzam to skonczyc, jak narazie brzuch troche boli, ale wczesniej katowalam go kilka miesiecy innymi cwiczeniami, wiec brzuch troche "przygotowany", dlaczego kobieta nie moze tego sprobowac, troche checi i nic wiecej, napewno nie zaszkodzi, ale zdadzam sie z Tyką dieta i areoby to podstawa, mnie spadlo duzo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2005-02-24 00:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez aktywności fizycznej. 2000 kalorii, to Twój BMR, czyli podstawowa przemiana materii. Ilość kalorii niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Bez jakiekolwiek aktywności fizycznej. W sytuacji, gdybyś leżał 24 godziny w łóżku i wegetował. Wtedy tyle potrzebujesz żeby przeżyć. Sugeruję wkleić całość obliczeń [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2023-04-22 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGMAN POLSKA-SKANDYNAWIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A co ma piernik do wiatraka?Nie interesuje mnie jak tytułowano Stanaszka.Nie ja wymyśliłem tytuł "World's Strongest Man i Woman" tylko IFSA,tak więc do nich kieruj swe pretensje i cenne uwagi.Podać ci adres?Gdybyś nie był tak zaślepiony to zauważyłbyś,że napisałem Najsilniejsza Kobieta Świata z dużej litery jako dokładne tłumaczenie i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2004-10-31 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna po dece

    Post
    Doping

    nie potrzebujesz rocznego cyklu jak jesteś kobietą to nie bierz boldka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2011-07-24 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    [...] swoje pare groszy, bo tez bylam na Paleo, robilam Biosignature Poliquina (z trenerem i suplami P.), ktory zaleca ekstremalne Paleo - moze nie mam takiej rozleglej wiedzy jak Martucca ale wszystkie te genialne 'wynalazki' przestestowalam gruntownie i zgadzam sie z Marta i Hubertem. Piekniejsza nie jestem, BF tez nie spadl @-). Potrafilam dobic [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2013-04-15 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "metaboliczna pulsacja" a dokładniej...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto zejść jak najniżej, aby później budować lepszej jakości mięśnie. 17% to dość sporo. Ale to kobieta jest. 17 letnia, jak ma rzeczywiście 17 % to schodząc niżej rozwali sobie układ hormonalny, tak mi się wydaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-03-31 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BRZUCHA :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kafelkach (musi byc plaskie i twarde, dywan odpada). Kladziesz sie na plecach. Nogi masz ugięte lekko w kolanach i rozstawione mniej wiecej na szerokosc barków(masz pozycje jak rodząca kobieta mniej wiecej). Teraz, napinasz miesnie brzucha i dolną część pleców, tak aby calkowicie stykala sie z podlożem i nie bylo prześwitu (dolna część plecow [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-11-29 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Viagry to najwyzej jej dzyndzel spuchnie i dostanie wypiekow na twarzy Jak chcesz zeby kobieta miala wieksza ochote na seks to slyszalem ze Melanotan II dobrze dziala na kobiety :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12452 Data: 2008-06-04 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm...ale jak raz na jakis czas wypije sie piwko to chyba sie nic nie stanie co:> a ile taki reds malinowy albo gingerss albo heineken ma kcal w puszcze?? ( ja kobietą jestem wiec soczki preferuje:P)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14951 Data: 2005-06-29 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu

    Post
    Doping

    podobnie sie dzialo ale pamietam jak po 2 cyklu odblok sknocilem tzn nie bralem tylko nolve na odblok a pozniej mialem masakre z przyrodzeniem cykl byl 1-10 deca durabolin e7d 200mg 1-10 tesc enan 200 mg e5d odblok zrobilem dopero gdzies po pol roku od konca tego cyklu. wzialem hcg i clomid . moze to ma wplyw na to cosie teraz dzieje ?? jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-02-06 19:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wgłębiam się w obciążenia, ale - każdy może się zmęczyć - wszystko jedno czy ma duże mięśnie czy małe... Jeśli wykonujesz jakieś ćwiczenia i je obciążasz, to one pracują i się męczą... Logiczne, że pies uciągnie w zaprzęgu np. 0.5 tony, a słoń np.5 ton , bo jest większy i silniejszy, ale obydwa się zmęczą kiedy wykonają odpowiednią pracę... [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2023-02-03 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lipca ;-)

    Post
    ATLETA

    Jak juz kiedys pisalem rozmawialem z zawodnikiem, ktory reklamowal ovo - nie mogl sie nadziwic, jak mu powiedzialem, ze tyle ludzi to wcina, wg. niego to goowno ;) Hehe, nie uwierzy mi, ze kobieta sie tym delektuje ! Podziwiam ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2003-06-17 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co kobieta nie zrobi aby byc szczupłą, narażając nawet zdrowie które jak straci wszelkimi możliwymi sposobami nie odzyska. Napisałaś podobny post -> 20 styczeń 2008. Zauwazłem w twoich wypowiedziach :)i co ? Od tego momentu ile schudłaś 3 kg ? Minęło 11 miesięcy a Ty dalej tkwisz w tym problemie i nagle chcesz w około 1,5 miesiąca schudnąc 25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2008-11-12 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek a Deca?

    Post
    Doping

    Grzesiu jak pisałęm gdzieś kiedyś,z tego co mi sie obijało o uszy,to teratogenny na płód jest tylko gdy użyje go kobieta,jesli facet ponoć powinno być wszystko ok...ale chciałbym w końcu sam mieć 100% pewnosci

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14874 Data: 2006-08-15 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening??

    Post
    Ladies SFD

    [...] stanie znacząco poprawić swoją sylwetkę :) A i zapomniałam- do tego musisz dużo jeść :) Żeby zbudować mięśnie musisz dać swojemu ciału budulec czyli jeść troszkę więcej niż Twoje zapotrzebowanie. Jeśli jesz jak przeciętna kobieta to możesz zdziwić się tym ile musiałabyś jeść ćwicząc siłowo :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-12-22 13:02:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2015-12-22 12:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening??

    Post
    Ladies SFD

    [...] trenują bardzo dużo a sylwetki mają bardzo kobiece :) Namawiamy do wstawienia tutaj działowej ankiety i prowadzenia dziennika. Wiele się można nauczyć i dopracować. Tak jak Jurysdykcja napisała na początek trening będzie w porządku. Radzę poczytać biblioteczkę działu dla lepszego rozeznania w tematach związanych z treningiem i dietą. To taka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2015-12-22 13:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)